Tu sei la cosa più importante della tua vita! Ricomincia da te!
Protocollo Mirror è un percorso di coaching e di Mindful Eating, basato sull'esperienza personale mia e di tantissime donne che aiuto ad uscire dalla spirale del cibo vissuto come gabbia e ossessione. E' stato costruito tenendo conto di tutto quello che negli anni non ha funzionato per me...come nelle storie d'amore...ogni volta nella successiva sai cosa non vuoi...fino a creare la storia d'amore ideale e che ti accompagna per tutta la vita.
E' un percorso di coaching basato sulla presenza costante, per mantenere costanza, motivazione e focus sull'obiettivo, e contemporaneamente attraverso la mindfulness raggiungere un livello di consapevolezza e di presenza di sè che permette di disinnescare il pilota automatico e riconoscere le sensazioni del proprio corpo, distinguere la fame emotiva, da quella emotiva, da quella ormonale ecc..., non subendo più ma gestendo le emozioni che arrivano non più e non solo attraverso il cibo.
Questo nel tempo oltre ad avere forti sviluppi di crescita personale, ti permette di fare pace con il tuo corpo, e anche riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi di peso senza sforzi!
Inoltre proprio perchè per me Protocollo Mirror è una missione, ho cercato di renderlo più sostenibile possibile, infatti si pagano solo le sedute e tutto il percorso di affiancamento è gratuito. Le sedute non saranno mai più di una o due al mese ad un prezzo davvero molto popolare!Per me questo protocollo è una missione perchè il senso di libertà e di successo che ti dà liberarti dalle catene del cibo...non ha prezzo, e tramite le donne che aiuto io rivivo ogni giorno il mio percorso di successo... un percorso emozionante, che mi ha cambiato la vita!
Inizia anche tu la trasformazione oggi!
Contattaci!
Tel. 3517762488
Vuoi sapere come ho fatto a passare da 138 a 60 kg?
Vivi anche tu insieme a me la magia del cambiamento!
Fissiamo un obiettivo e insieme percorreremo un percorso meraviglioso di rinascita e cambiamento psicofisico che trasformerà tutta la tua vita!
Attraverso un percorso di Diet coaching e di mindful eating ti affiancherò in un viaggio di consapevolezza, autostima, crescita personale e benessere a 360°!
A volte i problemi relazionali sono più semplici di quello che pensi: basta saperli guardare dalla giusta prospettiva.
La consulenza benessere ti aiuta a mettere a fuoco il perchè delle tue insoddisfazioni relazionali, a trovare nuove chiavi di lettura e a scoprire le risorse che ti servono per vivere rapporti sereni.
Degli incontri di coaching dedicati alla Coppia ed alle relazioni, ma anche ai single che vivono con disagio questa condizione.
Fissiamo
insieme degli obiettivi per ritrovare un’armonia tanto desiderata e dei professionisti
del settore vi affiancheranno in questo cammino.
Con i nostri esperti Coach relazionali e professionisti della salute (abbiamo Istruttori e operatori Mindfulness, coach qualificati, nutrizionisti, biologi, psicologi, psichiatri, esperti in fitoterapia all’interno dei nostri studi) potrai apprendere i segreti della comunicazione efficace, imparare a gestire i conflitti, migliorare la comprensione, imparare il perdono, ritrovare il romanticismo e l’apprezzamento, recuperare la motivazione e gli entusiasmi, gestire l’inizio o la fine di una relazione, imparare a stare solo/a, apprendere i veri segreti della legge dell’attrazione per usarla con consapevolezza.
Se la tua coppia/relazione è in crisi, se si sono persi gli equilibri, se i litigi hanno preso il posto della comunicazione e della comprensione, se la passione si è affievolita e tutto appare difficile, se la tua relazione è finita e non sai come gestire le tue emozioni o se sei solo/a e vivi un momento in cui tutto sembra essersi “appiattito” e ti senti incapace di instaurare una nuova relazione, questi incontri favoriranno il raggiungimento di una maggior serenità relazionale.
Gli incontri si possono svolgere on line o in presenza.
Ogni sessione settimanale ha la durata di 50 min.
Pacchetto Mindfulness&Coaching per adolescenti
2 colloqui, 12 sedute di Coaching alternate a 6 sedute di mindfulness
I benefici di un percorso di Teen Coaching:
COME SI SVILUPPA IL PERCORSO?
Il corso si sviluppa in 20 incontri
settimanali in presenza o in modalità telematica di 45 minuti.
Le attività
del programma comprendono:
• Attività creative.
• Pratiche guidate.
• Piccole introduzioni teoriche.
• Esercizi esperienziali.
• Dialoghi.
Ritrova la tua centratura e la tua essenza, per vivere pienamente la vita che meriti!
Calmare la propria mente, indagare la propria essenza e riuscire a centrarsi sul qui e ora permette di iniziare un percorso che nasce da una consapevolezza che andiamo ad acquisire insieme: chi sono e cosa voglio. Solo allora potremmo andare a conoscere l'origine del disagio e risolverlo.
Il tuo coach personale ti guida e ti affianca nell’individuazione e nel raggiungimento dei tuoi obiettivi… fino a far venire fuori la miglior versione di te stesso!
Attraverso un percorso di coaching tu potrai:
individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali
trovare le giuste motivazioni e le strategie più adeguate
diventare consapevoli delle proprie capacità e potenzialità
diventare gli artefici della propria vita
acquisire responsabilità sui propri obiettivi
gestire al meglio i rapporti con gli altri e con sé stessi
sviluppare la leadership personale e professionale
trovare un equilibrio tra la vita privata e quella professionale
trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita
Info
e appuntamenti 3517762488
- Via Tito Labieno 15 (Subagusta)
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