Pacchetto Mindfulness&Coaching per adolescenti
2 colloqui, 12 sedute di Coaching alternate a 6 sedute di mindfulness
I benefici di un percorso di Teen Coaching:
Definizione degli obiettivi di
studio, di vita o sportivi;
Pianificazione degli obiettivi;
Organizzazione del tempo;
Maggiore focus sulle azioni;
Minori ansie e paure;
Chiarire quale percorso di studio vuole intraprendere o cosa vuole fare da
grande;
Gestione degli stati d’animo;
Credere in sé stesso e nelle proprie
potenzialità.
COME SI SVILUPPA IL PERCORSO?
Il corso si sviluppa in 20 incontri
settimanali in presenza o in modalità telematica di 45 minuti.
Le attività
del programma comprendono:
• Attività creative.
• Pratiche guidate.
• Piccole introduzioni teoriche.
• Esercizi esperienziali.
• Dialoghi.
Ritrova la tua centratura e la tua essenza, per vivere pienamente la vita che meriti!
Calmare la propria mente, indagare la propria essenza e riuscire a centrarsi sul qui e ora permette di iniziare un percorso che nasce da una consapevolezza che andiamo ad acquisire insieme: chi sono e cosa voglio. Solo allora potremmo andare a conoscere l'origine del disagio e risolverlo.
Il tuo coach personale ti guida e ti affianca nell’individuazione e nel raggiungimento dei tuoi obiettivi… fino a far venire fuori la miglior versione di te stesso!
Attraverso un percorso di coaching tu potrai:
individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali
trovare le giuste motivazioni e le strategie più adeguate
diventare consapevoli delle proprie capacità e potenzialità
diventare gli artefici della propria vita
acquisire responsabilità sui propri obiettivi
gestire al meglio i rapporti con gli altri e con sé stessi
sviluppare la leadership personale e professionale
trovare un equilibrio tra la vita privata e quella professionale
trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita
Info
e appuntamenti 3923387230
- Via Tito Labieno 15 (Subagusta)
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